CORDYCEPS - DƯỢC LIỆU QUÝ HIẾM ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO
Hi các bạn, hôm nay DS.Tân rất vui khi lại mang đến cho các bạn các thông tin bổ ích về một loại dược liệu tuy rất quen thuộc nhưng không bao giờ hết hot, đó là : ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO.
A, Giới thiệu chung :
Như thường lệ chúng ta vẫn bắt đầu bằng mục giới thiệu chung ,lần này là nói về Đông Trùng Hạ Thảo nha. Về nguồn gốc và tại sao gọi loại dươc liệu này là Đông Trùng Hạ Thảo thì trên mạng đã viết rất nhiều rồi,mình chỉ xin tóm lược thôi.
Đông Trùng Hạ Thảo là cái tên mà lúc đầu đọc mọi người sẽ nghĩ đây là một loại côn trùng nhưng thực tế là không, nó là một loại nấm ký sinh ( tên là Ophiocodyceps sinen ), phát triển trên cơ thể ấu trùng của loài bướm. Khi những loại nấm này tấn công vật chủ, chúng sẽ thay thế mô của chúng và mọc ra những nhánh dài,mảnh ở ngoài cơ thể vật chủ . Nghe kinh dị như phim ký sinh trùng xác sống 😅😅.
Trong số hơn 400 loài Đông trùng hạ thảo được phát hiện thì chỉ có 2 loài trở thành tâm điểm của các nghiên cứu sức khỏe : Cordyceps sinensis và Cordyceps militaris. Tuy nhiên, Cordyceps sinensis được chú ý nhất vì mang lại dược tính cao nhất và độ khan hiếm của nó. Trong tự nhiên, loài nấm này chỉ xuất hiện và phát triển mạnh ở Tây Tạng hay trên các dãy núi cao Hymalaya ( độ cao tầm 4000-5000m so với mực nước biển ) , việc tìm kiếm và thu hái rất khó khăn và nguy hiểm. Hiện nay, việc mua Đông trùng hạ thảo tự nhiên rất đắt đỏ và khó khăn, vì vậy với khoa học công nghệ hiện đại,chúng ta đã tìm ra nhiều phương pháp, quy trình nuối cấy nhân tạo. Từ đó đem lại nguồn Đông trùng hạ thảo có giá cả phải chăng nhưng chất lượng không thua kém so với loại tự nhiên là bao.
Nói chung hiện nay trên mạng tràn lan các thông tin về Đông trùng hạ thảo ,nếu các bạn có hứng thú có thể tìm đọc trên đó. Còn bài viết này, mình không muốn nói lan man quá nhiều mà sẽ phân tích sâu hơn về các lợi ích khi sử dụng Đông trùng hạ thảo, tất nhiên là dựa trên cơ sở khoa học và các nghiên cứu.
B. Các lợi ích của Đông trùng hạ thảo :
Như các bạn đã biết, Đông trùng hạ thảo đã được con người biết đến từ thời xa xưa,loại dược liệu này đã được Y học cổ truyền Trung Quốc sử dụng để điều trị mệt mỏi, ốm yếu ,bệnh thận và rối loạn sinh lý, ham muốn tình dục thấp. Ngày nay các chất bổ sung và sản phẩm có chứa chiết xuất từ Đông trùng hạ thảo ngày càng trở nên phố biến do có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Mặc dù,phần lớn các nghiên cứu về loại dược liệu này chỉ giới hạn ở trên động vật hoặc trong phòng thí nghiệm, vì vậy các chuyên gia y tế hiện nay chưa thể đưa ra kết luận về ảnh hưởng của chúng đối với con người chúng ta, nhưng có thể nói các lợi ích sức khỏe của chúng là rất hứa hẹn và được đa phần mọi người công nhận.
Vậy bây giờ mình sẽ bắt đầu phân tích các lợi ích của nó cho các bạn được biết
1. Đông trùng hạ thảo giúp tăng hiệu suất vận động cơ thể :
Loài nấm này giúp cơ thể tăng cường sản xuất ATP ( adenosine triphosphate ) , chất rất cần thiết để cung cấp năng lượng cho cơ thể. Điều này giúp cơ thể bạn cải thiện sử dụng oxy, đặc biệt là trong tập thể dục hay hoạt động.
Trong một nghiên cứu, các nhà khoa học kiểm tra khả năng tập thể dục ở 30 người lớn tuổi khỏe mạnh bằng cách sử dụng xe đạp tĩnh. Những người tham gia được sử dụng 3 gam Đông trùng hạ thảo tổng hợp (gọi là CS-4) hoặc giả dược trong sáu tuần. Kết quả cho thấy, VO2 tối đa (phép đo sử dụng để xác định mức độ thể chất ) của những người sử dụng CS-4 tăng 11%,trong khi những người tham gia dùng giả dược không có thay đổi.
Ngoài ra một số nghiên cứu khác tương tự cũng chứng minh Cordyceps là tăng hiệu suất vận động ở người già và cả người trẻ tuổi. Vì vậy nếu ai hay cảm thấy mệt mỏi hoặc giảm khả năng vận động thì có thể sử dụng Đông trùng hạ thảo để cải thiện nha các bạn.
2. Đông trùng hạ thảo giúp chống lão hóa :
Có một sự thật là xưa nay có rất nhiều người cao tuổi sử dụng Đông trùng hạ thảo để giảm mệt mỏi,tăng cường thể chất và ham muốn tình dục.
Với khoa học hiện đại, các nhà khoa học phát hiện ra loại dược liệu này chứa rất nhiều chất chống oxy hóa với hàm lượng cao ( nếu ai còn chưa biết chất oxy hóa là gì có thể đọc bài viết này nha ). Từ đó,các nhà khoa học tin rằng chính các chất này giúp giải thích tiềm năng chống lão hóa của Đông trùng hạ thảo.
Một số nghiên cứu đã phát hiện Đông trùng hạ thảo làm tăng chất chống oxy hóa ở chuột già, giúp cải thiện khả năng ghi nhớ và tình dục của chuột.
Một nghiên cứu khác lại cho thấy những con chuột được cho uống loại nấm này sống lâu hơn vài tháng so với những con chuột được cho uống giả dược. Điều này cũng tương tự khi nghiên cứu ở loài ruồi giấm.
Hiện nay,vẫn chưa biết liệu Đông trùng hạ thảo có lợi ích chống lão hóa tương tự khi sử dụng cho người hay không. Vì các bạn biết đó,các nghiên cứu ở trên người thường tốn rất nhiều thời gian và chi phí, đặc biệt là việc nghiên cứu ở người thường dính tới phạm trù nhân đạo, rất nhạy cảm và khó khăn. Tuy nhiên với việc ngàn đời nay ông cha ta vẫn sử dụng Đông trùng hạ thảo để tăng cường sức khỏe và tuổi thọ, thì với cá nhân mình nghĩ là loại dược liệu này chắc chắn có tác dụng chống lão hóa ở con người.
3.Đông trùng hạ thảo có tiềm năng trong chống khối u ung thư
Trong những năm gần đây,nhiều nhà nghiên cứu tin rằng loại nấm này có thể phát huy tác dụng chống ung thư theo một vài cách khác nhau.Trong một số nghiên cứu trong ống nghiệm, Nấm Cordyceps đã được chứng minh là có khả năng ức chế sự phát triển của nhiều loại tế bào ung thư ở người, bao gồm các loại ung thư phổi, ruột kết, da và gan.
Các nghiên cứu ở chuột cũng cho thấy nó có tác dụng chống khối u đối với ung thư hạch, u ác tính và ung thư phổi.
Đông trùng hạ thảo có thể giúp đảo ngược các tác dụng phụ liên quan đến các hình thức điều trị ung thư như xạ trị hoặc điều trị bằng Taxol ( một loại thuốc hóa trị liệu)...Một trong các tác dụng phụ này là giảm số lượng bạch cầu, việc giảm số lượng bạch cầu khiến cơ thể giảm khả năng đề kháng và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Đông trùng hạ thảo có thể giúp làm đảo ngược tình trạng giảm bạch cầu này, từ đó giúp làm giảm các biến chứng khi điều trị ung thư.
Tất nhiên các nghiên cứu trên vẫn nằm ở mức nghiên cứu trên động vật và ống nghiệm, muốn kết luận nó có tác dụng trên cơ thể người thì cần có thêm nhiều nghiên cứu và thời gian.
4,Đông trùng hạ thảo giúp điều trị bệnh tiểu đường type 2 và bệnh thận mãn tính
Có thể các bạn sẽ ngạc nhiên nhưng mình tiết lộ cho các bạn biết là Đông trùng hạ thảo có chứa một loại đường đặc biệt giúp cho việc điều trị bệnh tiểu đường.
Mình xin giải thích sơ qua về bệnh tiểu đường cho các bạn dễ hiểu. Tiểu đường là một bệnh mà cơ thể không thể sản xuất hoặc đáp ứng với hormone insulin, chất này có tác dụng vận chuyển glucose ( đường) vào tế bào cơ thể để tạo năng lượng. Khi cơ thể bị bệnh tiểu đường, glucose không thể xâm nhập vào tế bào,nó sẽ ở lại trong máu. Theo thời gian,nếu có quá nhiều glucose trong máu thì sẽ tạo ra nhiều biến chứng sức khỏe nghiêm trọng.
Một điều rất thú vị là Đông trùng hạ thảo có thể giữ cho lượng đường trong máu ở mức ổn định bằng cách bắt chước hoạt động của insulin.( cơ chế này phức tạp 😅)
Trong một số nghiên cứu trên chuột ( à lại là chuột các bạn nha), mà là các em chuột bị tiểu đường 😂😂, loại nấm này được chứng minh là làm giảm lượng đường trong máu
Trong một đánh giá trong 22 nghiên cứu bao gồm 1.746 người bị bệnh thận mãn tính ( lâu lâu mới thấy nghiên cứu trên người nè ), những người dùng bổ sung Cordyceps đã cải thiện chức năng thận.
Nói chung các nghiên cứu này cho thấy Đông trùng hạ thảo rất có tiềm năng trong việc điều trị bệnh tiểu đường. Còn đối với bệnh thận mãn tính thì các nghiên cứu này mới mang tính chất tham khảo, nhưng cũng đầy hứa hẹn nha các bạn. Tại bởi mình làm ở nhà thuốc thấy nhiều anh chị uống Đông trùng hạ thảo xong cũng thấy thận khỏe, giảm tiểu đêm và tăng cường sinh lý 💪💪
5. Đông trùng hạ thảo có lợi cho sức khỏe tim mạch
Ngày nay ,các lợi ích của dược liệu này đối với sức khỏe tim mạch ngày càng trở nên rõ ràng.
Thực tế, ở Trung Quốc, Đông trùng hạ thảo được chấp thuận để điều trị chứng loạn nhịp tim ( tim đập quá nhanh,quá chậm hoặc không đều ).
Một nghiên cứu cho thấy loại nấm này làm giảm đáng kể chấn thương tin ở các bé chuột mắc bệnh mãn tính, các bạn đừng thắc mắc tại sao luôn là chuột nha, nó là linh vật của phòng thí nghiệm rồi 😆😆. Người ta thấy các tổn thương tim do bệnh thận mãn tính dễ dẫn đến nguy cơ suy tim, do đó nấm làm giảm những tổn thương này dẫn đến làm giảm nguy cơ suy tim đi.
Các nhà nghiên cứu cho rằng tác dụng bảo vệ tim là nhờ hợp chất tự nhiên có tên là Adenosine có trong Đông trùng hạ thảo ( đây là chất các bạn luôn thấy có trong các tờ kết quả thử nghiệm hàm lượng hoạt chất của Đông trùng hạ thảo ).
Ngoài ra Đông trùng hạ thảo cũng có thể có tác dụng có lợi đối với mức cholesterol
6. Đông trùng hạ thảo giúp chống lại phản ứng viêm
Trên phương diện y học,chứng viêm là tốt trong nhiều trường hợp, nhưng bị viêm quá nhiều có thể dẫn đến các bệnh tim và ung thư.
Các nhà khoa học khi nghiên cứu đã chỉ ra rằng khi các tế bào của con người tiếp xúc với Đông trùng hạ thảo, các protein đặc biệt làm tăng các phản ứng viêm trong cơ thể sẽ bị ức chế. Nhờ có những tác dụng tiềm tàng này, các nhà nghiên cứu tin rằng Đông trùng hạ thảo có thể dùng như một loại thuốc hoặc chất bổ sung để cơ thể chống viêm một cách hữu hiệu.
Trên thực tế, loại dược liệu này đã được chứng minh là có tác dụng giảm viêm trong đường hô hấp của chuột, khiến chúng trở thành một liệu pháp tiềm năng cho bệnh hen suyễn. Tất nhiên, các loại nấm này không thể hiệu quả bằng các loại thuốc kháng viêm kê đơn, nên nếu sử dụng chúng ta chỉ có thể sử dụng chúng để hỗ trợ làm giảm viêm trong cơ thể. Thậm chí Đông trùng hạ thảo có thể giảm viêm da khi bôi tại chỗ trên chuột, tuy nhiên đặc tính chống viêm này vẫn chưa được nghiên cứu trên người, chúng ta cần đợi một thời gian nữa. Có khi nào sau này Đông trùng hạ thảo xuất hiện trong các sản phẩm skincare giúp trị mụn,các bệnh viêm da thì cũng thú vị lắm😆😆
7. Đông trùng hạ thảo giúp cải thiện chức năng sinh lý và sức khỏe tình dục
Xưa nay các bạn vẫn hay thấy ông cha ta hay sử dụng Đông trùng hạ thảo để tăng cường khả năng tình dục của bản thân. Để xác định chức năng này, một số nghiên cứu đã được tiến hành. Nghiên cứu ban đầu cho thấy việc dùng các sản phẩm có đông trùng hạ thảo trong 40 ngày liên tục giúp tăng ham muốn tình dục ở những người bị suy giảm loại ham muốn này.
Những thí nghiệm trên chuột, Đông trùng hạ thảo cũng giúp chúng tăng tốc độ cương dương và kéo dài thời gian xuất tinh.
Ta thấy ở đây Đông trùng hạ thảo có tác dụng như một thuốc bổ thận tráng dương,tăng cường sinh lý nhưng hầu như không có tác dụng phụ khi dùng đúng liều lượng.
C. Liều lượng và cách sử dụng an toàn Đông trùng hạ thảo:
Cordyceps sinensis rất khó thu hoạch và giá của nó ở dạng tự nhiên là vô cùng đắt đỏ (1kg có giá khoảng từ 1-2 tỉ đồng tùy loại ). Vì vậy ,phần lớn ngày nay người ta sử dụng Đông trùng hạ thảo dạng nhân tạo, loại này mặc dù có hàm lượng dược chất ít hơn so với dạng tự nhiên nhưng cũng có tác dụng không thua kém quá nhiều.
Liều lượng
Do việc nghiên cứu dược liệu này còn hạn chế ở người, nên các tổ chức y tế vẫn chưa có sự thống nhất về liều lượng khi sử dụng .
Tuy nhiên, liều lượng thường được sử dụng nhất khi nghiên cứu trên người là 1000 - 3000 mg ( hay 1-3g) mỗi ngày. Liều lượng này được cho là không có tác dụng phụ và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Tác dụng phụ và an toàn
Thật sự rất buồn khi nói với các bạn là hiện này vẫn chưa có nghiên cứu nào kiểm tra tính an toàn của Đông trùng hạ thảo trên người. Tuy nhiên,một lịch sử sử dụng lâu dài trong Y học cổ truyền cho thấy chúng không độc hại,nói chung ông cha đã xài xả láng thì ta cũng cứ thế mà theo 💪💪
Trên thực tế, chính phủ Trung Quốc đã phê duyệt Đông trùng hạ thảo nhân tạo để sử dụng trong bệnh viện và công nhận nó là một loại thuốc an toàn,tự nhiên.
Phần dành cho người cho chuyên môn y dược :
Các trường hợp đặc biệt và biện pháp phòng ngừa :
Tương tác
Cyclophosphamid : được sử dụng để giảm hệ thống miễn dịch, Cordyceps thì có thể làm tăng, dùng chung với nhau có thể làm giảm hiệu quả của thuốc trên
Thuốc ức chế miễn dịch, ví dụ như : azathioprine (Imuran), basiliximab (Simulect), cyclosporine (Neoral, Sandimmune), daclizumab (Zenapax), muromonab-CD3 (OKT3, Orthoclone OKT3), mycophenolate (CellCept), tacrolimus (FK506, Prograf ), sirolimus (Rapamune) cũng tương tác với Cordyceps
Đông trùng hạ thảo, loại dược liệu quý hiếm và đầy hứa hẹn
Đông trùng hạ thảo thật sự là loại dược liệu đã quá nổi tiếng và được sử dụng ngày càng nhiều. Nó đã cho thấy là mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe, là một loại dược liệu cho thấy nhiều hứa hẹn trong nhiều lĩnh vực.
Mặc dù có rất ít nghiên cứu về tác dụng của chúng đối với con người, nhưng chúng ta hoàn toàn có thể tin tưởng rằng Đông trùng hạ thảo thực sự có lợi ích cho sức khỏe. Nếu bạn chọn bổ sung chúng, hãy đảm bảo rằng mình mua sản phẩm này ở nơi uy tín, sản phẩm đã được tổ chức bên thứ ba kiểm tra về độ tinh khiết và chất lượng nhé.
Bài viết được trích dẫn từ các nguồn sau :
Nhận xét
Đăng nhận xét